安全期计算
女性安全期测试，生理周期计算器
基本信息
通常为21-35天，平均28天
通常为3-7天
选择最近一次月经的第一天
生理周期知识
月经期
月经来潮期间，子宫内膜脱落，通常持续3-7天。
注意事项：
- 保持个人卫生
- 避免剧烈运动
- 注意保暖
排卵期
卵子从卵巢释放的时期，通常在下次月经前14天左右。
特征：
- 体温升高
- 白带增多
- 性欲增强
安全期
相对不容易怀孕的时期，但并非绝对安全。
提醒：
- 安全期避孕不可靠
- 建议使用避孕措施
- 如有疑问请咨询医生
健康提醒
记录周期
建议记录每次月经的开始和结束日期，有助于准确计算。
定期检查
建议每年进行一次妇科检查，关注生殖健康。
避孕措施
如需避孕，请选择可靠的避孕方法，咨询医生建议。
体温监测
可以通过基础体温监测来辅助判断排卵期。
⚠️ 重要提醒
- 本工具仅供参考，不能替代专业医疗建议
- 安全期避孕不可靠，建议使用其他避孕方法
- 生理周期可能因各种因素而变化
- 如有异常情况，请及时咨询妇科医生
- 本工具不适用于避孕目的，仅供了解生理周期