二十四节气查询教程：了解节气时间与养生知识

节气不只是日历上的小字

很多人对节气的印象就是手机日历上那行小字，但其实节气跟日常生活关系挺大的。什么时候该养生、什么时候该进补，老祖宗早就安排好了。二十四节气工具帮你查每个节气的具体时间和养生建议。

二十四个节气，四季各六

春：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨
夏：立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑
秋：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降
冬：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

每个节气都有讲究

点进某个节气，能看到具体到几点几分交节，还有对应的气候特点和养生建议。举几个例子：
1. 立春：该养肝了，早睡早起别熬夜。
2. 夏至：清热解暑，别贪凉喝太多冰的。
3. 秋分：天气干燥，润燥养肺。
4. 冬至：该温补了，吃点羊肉饺子正合适。

打开二十四节气，选年份看全年节气时间，点某个节气看详情。跟着节气调整饮食作息，身体会舒服不少。数据在浏览器本地计算。